Als je hoofd niet vastzit: 3 tips en hulpmiddelen om je te helpen niet te vergeten

Mijn moeder verzuchtte vroeger al vaak dat ik mijn hoofd zou vergeten als dat niet vast zou zitten. Ik was een dromerig kind, was vaak in gedachten en las best veel. Dingen niet vergeten was soms een moeilijke opgave. Regelmatig kwam ik met halve sport uitrustingen thuis, vergat afspraken en wist niet meer waar ik voorwerpen had neergelegd. Nu heb ik soms nog momenten waarop ik wat warhoofdig ben en waarop ik mijn uiterste best moet doen om niets te vergeten en om een beetje normaal te functioneren. Hieronder volgen 10 tips en hulpmiddelen om je helpen niet te vergeten.

1. Passwords: natuurlijk kun je gebruik maken van passwordmanagers zoals Keepass, Roboform en Password Safe, je kunt al je passwords in een document in Googledocs zetten, of je kunt gebruik maken van een standaardpassword (dat is niet de meest veilige oplossing), maar er is ook een handig trucje om passwords te genereren die wel uniek zijn, maar toch gemakkelijk te zijn onthouden. Je maakt dan voor iedere site of toepassing een wachtwoord aan dat gedeeltelijk standaard is en daarnaast uit een flexibel deel bestaat. Steeds vaker worden sterke wachtwoorden van 8 tot 15 karakters gevraagd voor toepassingen. Zo’n sterk wachtwoord is een combinatie van kleine letters, hoofdletters, cijfers en andere karakters. Bijvoorbeeld &78ralB . Dit vul je dan aan met een flexibel deel, bijvoorbeeld de eerste drie letters van de site of de toepassing. Het wachtwoord voor dit blog zou dan aangevuld kunnen worden met sli (je hoeft het niet te proberen, ik heb een ander wachtwoord). Het complete wachtwoord  is dan: &78ralBsli. voor gmail wordt dit wachtwoord dan: &78ralBgma.
2. Ons geheugen is geweldig, we kunnen enorm veel verschillende zaken (inclusief details) onthouden, het is alleen vervelend dat we de dingen die we moeten onthouden niet altijd op de juiste momenten kunnen oproepen. Tijdens een vergadering denk je aan de boodschappen, in de supermarkt aangekomen ben je vergeten wat je allemaal mee moet nemen. Thuis werkt dit niet veel anders. Ben je de hele avond druk bezig geweest met een presentatie en vergeet je de volgende dag je us stick mee te nemen. Wanneer je de volgende dag iets mee moet nemen, wat je echt niet moet vergeten dan zijn er een aantal beproefde technieken: leg het op de deurmat of hang het aan de deurknop. Knap wanneer je het dan toch nog weet te vergeten. Wel onmiddellijk klaarleggen wanneer je er aan denkt, anders vergeet je het alsnog.
3. Een bekend trucje om geen zaken te vergeten als je ergens anders bent: leg je fiets- of autosleutel erbij. Je kunt zonder die sleutels niet weggaan. Wanneer je sleutel pakt, neem je automatisch ook je andere zaken mee. Zo kom je niet meer zonder telefoon of portemonnee thuis.